فنون اساسی در سنگنوردی داخل سالن

برای بنیان یک مسیر موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل محل, مقتضی مهارت‌های اساسی حیاتی است. این مشتقات شامل دستیابی به صخره با حفظ عملکرد ایمن و کارآمد, سبک‌ها زیر| وزن را در شکل خود و افزایش مقاومت �

read more